Aulas Introdutórias (Programa Geral)

O objetivo do Programa Geral é introduzir os ensinamentos de Buda e a meditação de uma maneira que todos se sintam inspirados e capazes de pôr em prática. O programa fundamenta-se nos livros do Venerável Geshe Kelsang Gyatso, que é o fundador da tradição Kadampa.

Nessas aulas ensinamos a meditar. A prática de meditação é um método efetivo para controlar nossa mente. Aprendendo novas maneiras de ver o mundo e técnicas específicas para nos concentrar, poderemos encontrar verdadeira paz interior. Depois das aulas, tentaremos pôr em prática os ensinamentos de Buda e é isso que realmente mudará a nossa vida.

As aulas do PG estão abertas a todos e a freqüência não é obrigatória. Cada aula tem começo, meio e fim, procurando inspirar as pessoas a viverem em paz e harmonia. Não é preciso ter experiência anterior. Consulte os temas específicos de cada aula nas diferentes salas.