Aulas

Todos são bem-vindos!

As aulas de meditação são feitas semanalmente em São Paulo, na sede do Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi, Vila Madalena, e em outros bairros da cidade.
As aulas incluem meditações guiadas, conselhos práticos e debates sobre os ensinamentos e estilo de vida budista.

Nelas são apresentados métodos científicos para aprendermos a controlar nossa mente e aumentar nossa paz interior. Dessa forma, aprenderemos a ser verdadeiramente felizes e a fazer os outros felizes. Alguns temas:

- Elimine os três venenos mentais (raiva, apego e ignorância),
- Desenvolva um bom coração
- A prática da paciência.

Não é necessário nenhum tipo de experiência anterior, nem vestimenta apropriada. Todos são bem-vindos!